Mi nombre es Paola, tengo 43 años y mi historia comienza el 4 de enero de 2019...
Me tomaron una foto el 31 de dic de 2018 y por primera vez en mucho tiempo reconozco que debo hacer algo por mí, pesaba en ese entonces 81 kilos, más de 20 kilos de #sobrepeso... 🤦🏻♀️
A lo largo de mi vida había intentado algunas veces todo tipo de #dietas para #bajardepeso y cansada de recuperar siempre los pocos kilos que perdía, recordé que un par de meses atrás, había escuchado a una modelo hablar sobre #ayunointermitente así que me propuse a averiguar de qué se trataba... 🤷🏻♀️
Después de leer y seguir muchas personas que lo practicaban, sentí que esa era mi última esperanza; empecé a practicarlo en medio de muchas dudas, pero gracias a la ley de sincronicidad, conocí a dos personas increíbles, Ariel y Antonella fundadores de Arian Nutrición quienes se hicieron cargo de mi plan nutricional... 🙏🏼
Hoy, 2 años después de haber iniciado este precioso camino, puedo decir que más allá de la felicidad de haber logrado perder 24 kilos y varias tallas, les aseguro que lo más gratificante no es lo que perdí, sino todo lo que he ganado: salud física y emocional, confianza en mi misma, amor propio, valentía, coraje y una red de personas maravillosas que me han enseñado un montón, así como otras tantas que se han identificado conmigo y a las cuales he logrado inspirar a través de mi experiencia...
Un abrazo. Paola Bedoya Murillo @pao_healthylife
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Lic. Antonella Di Benedetto Lombardo
Licenciada en Nutrición especialista en Sobrepeso y Obesidad.
Directora y Co-Autora y Co-Fundadora del Método ARIAN
M.N. 6838
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