Aveces simplemente viene a mi mente la forma en la que veo que mucha gente piensa.
"Haciendo las mismas cosas esperamos resultados diferentes"
Alguna vez estuviste en esa posición en la que querés un cambio real en tu vida, fuerte, te propones hacerlo y luego no podes sostener en el tiempo lo que sea que te estas proponiendo?. En mi vida, durante muchos años, lo consistente fue esto, intentar y abandonar. Hasta que un día en particular realmente dije "basta".
Ahora, el cambio real (entendí con el tiempo), no está en abandonar todo lo que estamos haciendo mal de un momento a otro. (el viejo y querido lema de "el hombre es el único animal que tropieza dos veces con la misma piedra")
El cambio real está en las pequeñas cosas que nos proponemos a cambiar - UN DÍA A LA VEZ - y luego sostenerlo en el tiempo.
Esto es lo que me llevó a vencer grandes problemáticas en mi vida personal, incluso laboral también.
La posibilidad de cambiar cualquier cosa que se propongan está dentro de USTEDES. Lo que usemos para llegar a tales objetivos son simples herramientas.
Moraleja: No intenten cambiar todo su estilo de vida de un momento a otro, mas bien intenten cambiar "algo pequeño" que sepan que esta mal y sosténganlo en el tiempo.
La suma de estos pequeños cambios son los que te van a llevar a cambiar radicalmente tu estilo de vida.
Ariel
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Lic. Antonella Di Benedetto Lombardo
Licenciada en Nutrición especialista en Sobrepeso y Obesidad.
Directora y Co-Autora y Co-Fundadora del Método ARIAN
M.N. 6838
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